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Mein Weg zur Psychotherapie: Woher ich komme und was mich antreibt

Der Wunsch, den menschlichen Geist nicht nur theoretisch zu verstehen, sondern Menschen in ihren tiefsten Veränderungsprozessen ganz praktisch zu begleiten, führte mich zum Studium der Psychologie. Dieses absolvierte ich im international geprägten Maastricht sowie im lebnedigen München. Die Kombination aus der praxisorientierten, problembasierten Lehre in den Niederlanden und der fundierten klinischen Ausbildung in Bayern legte den Grundstein für mein heutiges Verständnis von moderner Psychotherapie.

Nach dem Studium zog es mich zunächst noch tiefer in die Forschung. An der Graduate School of Systemic Neurosciences in München promovierte ich im Bereich der klinischen Neurowissenschaften. Gefördert durch mehrere Stipendien, untersuchte ich mittels funktioneller Bildgebung (fMRI), wie das menschliche Gehirn Emotionen verarbeitet und reguliert. Es folgten intensive Jahre ausgedehnter wissenschaftlicher Arbeit am Klinikum rechts der Isarund am Max-Planck-Institut für Psychiatrie.

Parallel dazu absolvierte ich die staatlich anerkannte Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten bei der Arbeinschaft für Verhaltensmodifikation (AVM). Diese Doppelqualifikation aus tiefer neurowissenschaftlicher Forschung und fundierter therapeutischer Praxis prägt mein therapeutisches Konzept bis heute: Evidenzbasierte Wissenschaft trifft auf menschliche Begegnung.

Von der Klinik in die eigene Praxis

Vor meiner Niederlassung in eigener Praxis war ich als Leitender Psychologe der Oberberg Tagesklinik München Bogenhausen tätig. Dort durfte ich das therapeutische Konzept maßgeblich mitgestalten und ein interdisziplinäres Team leiten. Diese langjährige psychotherapeutische Erfahrung in der Leitung von Gruppen- und Einzeltherapien bildet das Fundament meiner heutigen Arbeit.

Seit Oktober 2023 bin ich in meiner eigenen Praxis im Münchner Zentrum niedergelassen. Hier therapiere ich Privatpatienten, Selbstzahler sowie gesetzlich Versicherte gleichermaßen auf universitärem Niveau. Mein therapeutischer Fokus liegt dabei auf der modernen Verhaltenstherapie und der Schematherapie – zwei Ansätze, die tiefgreifende Einsichten mit konkreten Werkzeugen für den Alltag verbinden.

Wie ich arbeite: Was Sie bei mir erwarten dürfen

Psychotherapie lebt von Beziehung. In mir und in meiner Praxis finden Sie einen Raum, der von Offenheit und Augenhöhe geprägt ist. Meine Patienten schätzen an der Zusammenarbeit vor allem eine feine Balance aus:

• Hilfreichen Werkzeugen im Umgang mit Emotionen, die gleichzeitig mehr Verständnis und Selbstmitgefühl vermitteln.

• Genauem Zuhören und Beobachten, gepaart mit behutsamem, aber klugem Feedback.

• Einem wertschätzenden Umgang, der von Geduld, Intellekt und – wo es passt – einer gesunden Portion Humor getragen wird.

• Und vor allem: viel Zuversicht. Denn Veränderung ist möglich, auch wenn der Weg dorthin manchmal Mut erfordert.

Ich freue mich sehr darauf, mich gemeinsam mit Ihnen auf diese Reise zu begeben und Sie dabei zu unterstützen, neue Perspektiven zu gewinnen!

Wer ich abseits der Praxis bin

Weil Vertrauen da beginnt, wo man dem Gegenüber auch als Mensch begegnet, hier ein kleiner Blick hinter die Kulissen:

Mein täglicher Antrieb: In die Praxis fahre ich bei fast jedem Wetter mit dem Fahrrad – für mich der beste Übergang, um den Kopf für meine Patienten frei zu machen.

Meine Kraftinseln: Meine freie Zeit gehört ganz meiner kleinen Tochter und der Natur. Wann immer es geht, zieht es mich zum Trekking und Wandern in die Berge.

Ausgewählte Publikationen & Forschungsschwerpunkte

Meine wissenschaftliche Arbeit konzentrierte sich vor allem auf die neuronalen Mechanismen von Achtsamkeit, Emotionsregulation und psychischen Erkrankungen (wie Depressionen und Borderline-Persönlichkeitsstörungen). Eine vollständige Übersicht finden Sie auf meinem Google Scholar Profil.

• Achtsamkeit & Emotionsregulation: „Mindful attention to breath regulates emotions via increased amygdala–prefrontal cortex connectivity“ (NeuroImage) – Eine vielzitierte Arbeit darüber, wie Achtsamkeit die funktionelle Konnektivität im Gehirn verändert, um Emotionen zu regulieren.

• Funktionale Netzwerke bei Depressionen: „Insular dysfunction within the salience network is associated with severity of symptoms in major depressive disorder“ (Frontiers in Human Neuroscience).

• Borderline-Störung: „Shifted intrinsic connectivity of central executive and salience network in borderline personality disorder“ (Frontiers in Human Neuroscience).

Mitgliedschaften:

• Deutsche PsychotherapeutenVereinigung (DPtV)

• Psychotherapeutenkammer Bayern

• Arbeitsgemeinschaft für Verhaltensmodifikation (AVM)